管理・社会活動センター

60歳以上の方向けのサービスを提供しています。

お知らせ等

ページ内コンテンツ

  1. 講座
  2. 当日参加可能な催し
  3. 行事案内
  4. コミュニティスペース
  5. 自主グループ活動支援
  6. 講師人材バンク
  7. 境南小ふれあいサロン
  8. 地域健康クラブ
  9. ふれあいまつもと
  10. お問合せ
  11. 関連リンク

講座

社会活動センターは、60歳以上の市民の方を対象に、「初心者講座を契機に仲間作りや社会参加を促進し、もって健康長寿に寄与する」ことを目的に設置されたセンターです。

多彩な講座を通して、仲間作りや、健康増進の機会を持ってみませんか?

講座一覧

対象

60歳以上の市民の方。
体操・ダンス・スポーツの講座は安全面に配慮して要支援1程度の方まで。

費用

無料。講座によっては実費負担等あり。

募集

年間講座・前期半年講座(4月開講)は2月1日号市報にて募集します。
後期半年講座(10月開講)は8月1日号市報にて募集します。

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当日参加可能な催し

当日受付参加が可能な催し(イベント)の日です。

カラオケの日(自由参加)

60歳以上の市民の方ならどなたでも参加できます。

当日、受付時間内にお越しいただき、歌う順番を抽選で決めます。毎月新譜の更新も有ります。皆で楽しく歌ってみませんか?

開催日:第一・第三木曜日
受付時間:12:50~13:20
開催時間:13:30~15:30

マッサージの日(自由参加)

プロのあん摩師によるマッサージを受けられます。

60歳以上の市民の方ならどなたでも参加できます。当日、受付時間内にお越しいただき、抽選で施術の順番を決めます。1回の施術は20分ほどです。

*持ち物…タオル・手拭それぞれ1枚ずつ。
*ペースメーカー、人工透析、発熱中等の症状のある方は参加不可。

実施日:第一・第三木曜日
受付時間:12:50~13:20
実施時間:13:30~15:30

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行事案内

センターでは、講座の他に様々な行事を開催しています。行事・イベントについては、随時市報にてご案内します。

行事内容

コンサート、納涼囲碁将棋大会(7月)、敬老の日(9月)、コミュニティカフェ(10月)、文化祭(11月)、新春囲碁将棋大会(1月)、出前うたごえコンサート(3月)

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コミュニティスペース

センター3階には、60歳以上の方ならどなたでも囲碁や将棋が打てるコミュニティスペースが設けられています。

その他、一人でも楽しめる、パソコンゲーム(囲碁・将棋・麻雀)のコーナーもございます。

利用日時

平日月曜日~金曜日9:00~16:30

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自主グループ活動支援

講座終了者や、初心者講座よりもっと上のレベルの技術を習得する場として、5人以上のメンバーが集まると自主グループとして登録することができます。自主グループを結成された団体にはセンターの空き教室や備品の貸出を行います。

自主グループのメンバーで、デイサービスのイベント等で演奏を披露する等、外部での活動の機会も広がるかもしれません。

自主グループ規約・手引き等書類関係PDF

施設利用状況

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講師人材バンク

講師として活躍できる技能をお持ちの方、是非講師人材バンクに登録してみませんか?講師交替や、新講座等開催の際にお声掛けさせていただきます。

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境南小ふれあいサロン

境南小ふれあいサロンは市立境南小学校の空き教室を利用して、講座を開催しています。60歳以上の市民の方の生きがいづくり、仲間づくりに加え、小学生とのふれあいができる、世代間交流事業として境南地域の皆さんに親しまれています。

ガーデニング講座、水墨画講座、わくわくストレッチ講座の3つの講座の他に、境南小の児童と一緒に給食を食べる「ふれあい給食」や、その他学校行事等において小学生との交流を行うことができます。

  • ガーデニング講座~小学校の花壇をお手入れ中。

講座種類

ガーデニング、水墨画(自主活動含む)、体操(わくわくストレッチ)

対象

4月1日現在60歳以上の市民の方

費用

無料(教材費は実費)

募集

3月1日号市報にて募集します。

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地域健康クラブ

地域健康クラブは市内18か所のコミュニティセンター等で開催されている体操講座です。
平成元年から始まった事業で、市・コミセン・福祉公社の共催事業として多くの60歳以上の市民の方に親しまれ、高齢者の健康増進、介護予防に寄与してきました。現在、体力別に3つのコースが用意されています。

  • 各会場での体操の様子

会場

コース

  • H(ヘルスケア)コース〈弱〉
  • L(ライブリー)コース〈中〉
  • P(フィジカル)コース〈強〉

対象

4月1日現在60歳以上の市民の方

費用

無料(教材費は実費)

会場

市内15ヶ所コミュニティセンター・北ホール・ぐっどういる境南・さくらえん

募集

3月1日号市報にて募集します。

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ふれあいまつもと

アットホームな雰囲気の碁会所です。

費用

施設利用料 100円

利用時間

平日月曜日~金曜日
12:00~17:00

所在地

吉祥寺北町1-27-11 0422-22-8262

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お問合せ

高齢者総合センター 管理・社会活動センター

〒180-0012
東京都武蔵野市緑町2丁目4番1号 武蔵野市立高齢者総合センター

営業時間:平日・土曜日 午前8時30分から午後5時15分
(日曜日・祝休日 年末年始(12月29日~1月3日))

電話:0422-51-1975   FAX:0422-51-1982

0422-51-1975

メールフォームからのお問い合わせは以下にご記入の上、送信ボタンを押してください。

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郵便番号(必須)

住所1(必須) 丁目まで

住所2(番地、号、マンション名等)

電話番号(必須)

お問合せ内容(必須)


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関連リンク

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